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如何缓解宝宝肚子胀气

发布时间:2018-3-20  来源:

  在宝宝的成长过程中,总会遇到这样或那样的问题,比如胀气。胀气会让宝宝感觉肚子胀痛而哭闹,而家长由于没有经验,往往只能看着宝宝难受而束手无策。那么,如何缓解宝宝肚子胀气?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

如何缓解宝宝肚子胀气

   如何缓解宝宝肚子胀气?

  多喝温水:喝温水能帮助宝宝肠胃、肝肾减负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你排气。

  腹部按摩:餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部,促进宝宝的肠蠕动,每天数次,同时,注意手法轻柔。

  家庭护理:腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

  饮食疗法:当宝宝出现肚子胀了,可以通过饮食调理,给宝宝吃些助消化的食品,或宜消化的食品,且尽量少量多餐饮食,直至宝宝肚子胀的症状消失,另外,忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化,健脾胃的食物有薏米,红枣,山药,南瓜,土豆。

  使用益生菌缓解:在这里为大家推荐妈咪爱益生菌,妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康,防治宝宝由于消化不良出现的胀气问题。妈咪爱还有多种微量元素和维生素,更能促进宝宝生长发育。

   日常预防要谨记

  饮食禁忌:少吃容易产气的食物,如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类,但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收,所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。

  营养均衡饮食:日常,家长需要合理搭配给孩子的食物,做到多样化,避免食物过于单调,且给的食物要容易消化的,这样才能有效预防宝宝肚子胀的症状出现。

  培养良好的饮食习惯:家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯,如果宝宝有暴饮暴食的习惯,家长一定要帮忙纠正,遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴,家长可以考虑限量准备,这样既可以预防宝宝过量饮食,也可以吊宝宝的口味,防止他挑食或厌食。

  以上内容就是针对“如何缓解宝宝肚子胀气”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。一般而言,如果宝宝活动正常,能玩、能吃、能拉、没有呕吐的情形,而且肚子摸起来软软的,体重正常增加,或者是当医生扣诊宝宝的肚皮时,只是传出空空、澎澎的声音,家长就不必太紧张,按照上面刚刚讲的方法,帮宝宝缓解胀气的症状即可。

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