冬虫夏草服用方法哪些好

　　冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复。那么，对于众多的吃法中，冬虫夏草服用方法哪些好?

　　冬虫夏草服用方法哪些好?

　　泡酒

　　用虫草泡酒是比较好的一种食用方法，比如将鲜草放入白酒中浸泡，会泡出有点泛绿色的液体。泡酒时可以纯用虫草，也可以加入人参、鹿茸、首乌等一起浸泡。其中，人参、鹿茸、虫草一起泡酒是所有药材食材里最高档的。这些材料在泡酒时可以根据不同的需要，按照一定的比例进行配伍。可以以人参为主，也可以以鹿茸为主，或者以虫草为主，再加入少许枸杞浸泡一个月左右，即可饮用。一般在秋冬季饮用效果比较好，春夏也可以少量喝，每次在30克或者50克之间，以不超过50克为宜，对人体非常滋养。

　　煲汤

　　虫草炖汤一般在餐前饮用。作为菌类，虫草本身属于素食，需要搭配荤性食材。另外，荤性食材的原料也要高档，营养师建议用量不要过多。比如裙边也就是乌龟龟壳的边是比较好的搭配食材。

　　直接食用

　　可以将虫草煮熟整根嚼着吃，也有打成粉状进行食用的，还可以做成胶囊和片剂。打成粉状的虫草是效果最佳的滋补品，这种方法比口嚼食用效果还要好的多，单就吸收率来说，人体一般对营养物质的吸收率大概在5%左右，而打成粉食用的话吸收率要比直接吃高出一倍，大概在10%左右。另外，就人体酶系统对虫草中有益成分的消化吸收而言，粉状虫草可以从入口一开始就受到人体口腔中酶系分解，提高了其消化吸收的效率。

　　对于冬虫夏草很多人是可遇不可求的，但又不想因此放弃这种补肺肾的良方。如何是好?

　　百令片——绝大多数人的冬虫夏草!

　　百令片是纯正冬虫夏草菌粉制剂，理想的冬虫夏草替代品。它是从青海玉树的天然冬虫夏草中分离获得菌种，运用低温深层发酵技术制成的发酵菌粉制剂。菌种纯正，成份一致，菌种源自天然，化学组份及图谱与天然冬虫夏草的一致性达97%以上。并且其产地位于青海西宁，距玉树仅400公里，接近原产地，菌种得以快速分离纯化，更纯正，杂菌感染机会减少。

　　百令片作为更纯正的冬虫夏草菌粉制剂，不仅可以补肺肾，益精气，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。而且百令片在生产过程中从天然冬虫夏草中提取了纯正菌种，通过低温深层发酵技术生产出的冬虫夏草菌粉，其主要成分等均高于天然冬虫夏草，比之天然冬虫夏草的品质更优。因此，百令片完全能够达到冬虫夏草的医疗保健功效，成为其理想的替代品，而价格仅为天然冬虫夏草的1/50。而且进入全国所有省份的医保目录，是日常服用兼顾优良性价比的最佳选择之一。

　　以上就是“冬虫夏草服用方法哪些好”的相关介绍。相信读了本文之后，大家对于冬虫夏草如何服用好都知道了吧。冬虫夏草虽然好，但是对于孕期人群以及婴幼儿确是不宜食用的。大家一定要谨记。

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