莎普爱思白内障的老人吃什么对眼睛好

白内障是要挟眼睛的重要眼科疾病，大家知道眼睛在带给我们光明的同时，也给我们的生活带来色采，所以出现白内障疾病，将会严重的要挟患者的正常生活。而平常生活中我们所吃的食品有很多是对眼睛有好处的，那末，莎普爱思白内障的老人吃甚么对眼睛好?下面我们就通过文章内容1起了解1下。

莎普爱思白内障的老人吃甚么对眼睛好

1摄取足够的维生素：科学家研究发现，维生素C具有避免白内障构成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的侵害。如果维生素C摄取不足，易于引发晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、4季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也 会引发白内障。由于维生素E下降时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变成混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，便可从中取得较多的维生素E。不久前发表的1个研究报告表明，膳食中摄取β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄取最少的人患白 内障的风险下降1半。膳食里含有丰富的维生素A可使患白内障的风险下降40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。另外，橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A比较好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转 变成维生素A。

2补充微量元素：人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能引发晶状体混浊而致白内障，这早已为科学家所证实。富含硒的食品有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现，血清锌水平与白内障病发率有关，体内血清锌水平越低，白内障的病发率越高。动物性食品中，牡蛎、鱼、瘦 肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高，其中以牡蛎中含锌量最高，每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

3多饮茶：医学家们在大量的视察对照中发现，逐日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低很多，并且多少喝上1些茶 的人较那些从不喝茶的老人其白内障的病发率也较低。学者们认为，这与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关。现代医学认为，白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的原因。而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的产生，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。故此，老 年人比较好能够养成逐日多喝茶的习惯，由于这样可以预防老年性白内障的产生，同时还可阻碍白内障程度的加深。

莎普爱思滴眼液医治白内障效果好

患者除通过饮食来预防白内障之外，最重要的还是医治。在这里为大家推荐莎普爱思滴眼液，莎普爱思滴眼液是浙江莎普爱思药业的1款针对预防、医治初期老年性白内障的药物，主要成份是苄达赖氨酸。辅料为羟丙甲纤维素、磷酸2氢钠、磷酸氢2钠、氯化钠、硫柳汞钠。莎普爱思为醛糖还原酶(AR)抑制剂，对晶状体AR有抑制作用，所以用苄达赖氨酸(BDZL)滴眼液抑制眼睛中AR的活性，到达预防或医治白内障的目的。

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以上内容就是针对“莎普爱思白内障的老人吃甚么对眼睛好”的简单介绍，相信大家都有了1定的了解。我们知道，白内障病人在平时生活中，1定要改掉不良的习惯，科学的饮食。这样就可以减缓白内障的严重危害。