脑出血主要病因是什么

　　脑出血也可以叫做脑溢血，不少中老年朋友都受此病困扰，它给患者带来的痛苦真的是难以估量的。言语不清、大小便失禁、肢体活动受限，其基本生活不能自理也给家人带来不小的痛苦。生活中及时了解脑出血主要病因可以有效做好相关的预防工作。

　　专家表示对待脑出血这种疾病，认清脑出血主要病因并有效防治是首要前提!

　　【中医病机】中医认为，中风的发病与风、火、痰、气、血有密切关系，尤以肝风为主。其病理基础是年老体衰、气血亏虚、气血阴阳失调，加之忧思愤怒、饮食不节、寒温失调及操劳过度等均可致肝肾阴虚，肝阳暴亢，阳化风动，气血逆乱的病理状态。内风或逆乱的气血上冲脑部，并溢于脉外，脑髓受损，出现舌强语蹇，肢体偏瘫，或神志昏蒙等。气血升降逆乱是出血性中风的主要发病机理。

　　【西医病机】西医认为，导致脑出血的原因有很多，但高血压是脑出血最主要的病因。脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。

　　 如何预防脑出血

　　1、劳逸结合与精神调节：避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度;

　　2、合理饮食：预防血管堵塞最主要的饮食治疗原则是限制脂肪摄入量。

　　摄入动物脂肪(主要含饱和脂防酸)不宜过多，应禁食肥肉和大油。猪油、奶油或其它动物油主要含饱和脂肪，而饱和脂肪对心血管病发生有不利影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起低密度脂蛋白胆固醇在血液中堆积，从而促进动脉粥样硬化形成。

　　另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，这有益营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐(6-8克/天)，不吸烟，少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。

　　3、参加力所能及的体育锻炼和体力活动，可帮助改善血液循环，增强体质和防止肥胖;

　　4、对于有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人，宜及早注意血压及血脂的变化，力争在早期采取措施治疗。

　　5、服用一些养生保健的药品，如安宫牛黄丸，在惊蛰、夏至、霜降、冬至服用，通过节气养生的方式，清除血管内垃圾，保持血流通畅，预防心脑血管疾病。

　　惊蛰，一般在阳历3月5或者6日，“一雷惊蛰始”，蛰，蛰隐。此时，阳气振奋，华为雷声，万物随之振奋而出。天气冷暖不定，阳气振奋而出，遇到寒邪郁阻，容易郁积成热，可以服用安宫牛黄丸清热解毒，预防心脑血管疾病。

　　夏至，一般在阳历6月21或22日，夏者，大也;至者，极也;夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。气候炎热至极，平常性格急躁，或者高血压，或者便秘等体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病。

　　因安宫牛黄丸由牛黄、黄芩、黄连、栀子等苦寒之品组方，具有清热解毒功效，故适合惊蛰、夏至时节服用，清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

　　临床研究还表明安宫牛黄丸还可以保肝护肝，有助于春季养肝。

　　霜降，一般在阳历10月23或24日，霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则开始进补，储备能量，抵御阴寒。霜降杀百草，寒冷成为自然界的主要气候。

　　冬至，一般在阳历12月22或者23日，冬者，终也;至者，极也;冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。此时气候寒冷至极。

　　而寒具有收缩的特征，容易引起血管收缩从而诱发心脑血管疾病，因安宫牛黄丸中有牛黄、郁金、麝香等芳香开窍、荡涤痰浊的成分，故可以预防痰湿体质为基础的心脑血管疾病。

　　对待脑出血主要病因大家都知道了吗?疾病的预防大于治疗，但是对于已经患有脑出血的患者就要积极的听取医生的治疗方案，并且在生活中做好日常的护理工作。