我们该怎么看出是否肾精足

　　肾精决定了一个人的身体状况，一个人要想健康、长寿，要仔细辨别自己的肾是否正常，如若发现肾精不足可及时补肾，以免身体出现病症。那么，我们该怎么看出是否肾精足?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

　　肾精是指所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精。特指肾所藏生殖之精。

　　如果肾精充足，骨骼便充实健壮，肢体活动轻劲有力;反之，肾精不足，就会引起骨骼发育不良，骨软无力。

　　我们该怎么看出是否肾精足

　　1、腰酸背痛：肾精不足之时最容易有感应的是腰部背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。

　　2、出现黑眼圈：中医上认为黑色代表肾，肾精不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现，同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。

　　3、抵抗力下降：肾精本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。肾精不足身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。

　　4、脱发严重：按照中医的说法，观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的，肾气不足不能荣养头发，就会出现头发干枯易脱落。

　　 想要肾精充足，就用八子补肾胶囊

　　现如今补肾精的方法越来越多，而药物补肾精一直都是备受欢迎的一种。从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

　　而八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

　　以上内容就是针对“我们该怎么看出是否肾精足”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。通过生活中经常会出现的症状表现我们就能够判断是否肾精足，当存在以上几种症状表现时，我们就要及时补肾精了。