男士心火旺肾阴虚如何调理你知道吗

　　男性心火旺是常见症状表现，而一般都是由于肾阴虚所导致的。对于心火旺肾阴虚大家首先想到的就是补肾治疗，那么，男士心火旺肾阴虚如何调理?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

　　肾阴虚，是以肾为主的整个生殖泌尿系统所关联的脏器的阴液不足的一种证候，而并不是我们所理解的肾脏阴液不足。这种情况多因为久病伤肾、禀赋不足、房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。所谓肾阴指的就是阴气和阴液，是一身之阴的根本，称之为元阴、真阴，对全身起着凉润、濡养、制约的作用，起到避免阳气过盛的作用。

　　肾阳虚指的是一身之阳气的根本，称为元阳、真阳，多全身起着温煦、推动、气化的作用。肾阴、肾阳是精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是整个系统功能活动的减退，其本质都是肾精、肾气亏虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳，使得肾阳也虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴也虚。

　　男士心火旺肾阴虚如何调理你知道吗?

　　肾阴虚患者在冬季宜多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性，特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉、补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子、栗子等，以达到补血益肾填精之功效。

　　除此之外，服用补肾药物能够更好治疗肾阴虚，从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

　　所以推荐服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾，温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。

　　以上内容就是针对“男士心火旺肾阴虚如何调理”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。肾阴虚还会出现乏力、腰膝酸软的症状，所以大家一定要引起重视，并且积极补肾治疗。