又补肾阳又补肾精的果实有哪些

　　男性肾虚不仅影响身体健康，还会导致阳痿早泄，直接影响性功能的强弱，所以日常生活中人们都十分重视补肾。补肾就是对肾精的补充，尤其一些工作忙碌，生活压力较大的人容易出现肾阳虚症状，也需要及时滋补。那么，又补肾阳又补肾精的果实有哪些?下面就一起来看看吧。

　　又补肾阳又补肾精的果实有哪些：

　　水果是日常饮食中不可少的，一般情况下，女性朋友买水果的次数比较多，水果吃的也比较多，相比之下，男性吃水果则比较少，其实，男性也要多吃水果，有些水果对男性健康有益，能保护男性生殖健康。红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

　　除了这些常见的食物，从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成，植物种子类药和某些动物药，一般含有这两类的补肾产品效果都十分明显。所以很多中医在众多产品当中推荐，八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是以岭药业旗下的一款产品，针对肾虚症状有着不错的疗效。

　　中医推荐八子补肾胶囊：

　　八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

　　此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、**性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

　　八子补肾胶囊组方配伍的最大特点是集中了八个植物种子药，这是其他补肾中成药不具备的，如此多的子类药集中到一起，补肾精作用非常突出。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对又补肾阳又补肾精的果实有哪些已经有所了解了。造成肾虚的原因有很多，尤其过度劳累或者饮食不规律时常见原因，大家应该尽量避免，同时还应注意日常补肾，多吃一些补肾食物。