三岁小孩正常身高是多少

　　三岁对于宝宝来说可谓是一个转折点，是他们智力发展的第一个重要的关键时期，也是他们身高体重变化的一个阶段，很多家长对于三岁小孩正常身高是多少这一问题非常关注，下面我们通过文章内容为大家详细介绍。

　　三岁小孩正常身高是多少

　　一般来说呢，宝宝们生长发育到了三岁，这时候，男宝宝们的身高大约已经达到了九十一点一厘米到九十八点七厘米左右了，而他们的体重呢，也已经有十三千克到十六点四千克左右了。

　　而这个时期的女宝宝们呢，她们的身高体重会比**子们小一些。女宝宝们在这个时期的身高大概有九十点二厘米到九十八点一厘米左右，至于她们的体重呢，三岁的女宝宝们也已经有十二点六千克到十六点一千克了呢!

　　我们都知道，充足的营养是保证宝宝们健康成长的必要条件，所以，为了让他们的身高体重充足的能够达到标准甚至是长得更好更健康，爸爸妈妈们就要为宝宝们提供充足而全面的营养。接下来，为大家介绍三岁宝宝生长发育所需要的营养物质究竟有哪些。

　　首先是蛋白质，蛋白质是人体细胞生长的很重要的一种元素，所以，爸爸妈妈们在宝宝三岁的时候，一定要记得每天给宝宝喂养的食物中，至少要含有三十五克左右的蛋白质哦，这样才能够为宝宝的生长发育助一臂之力。而含有蛋白质比较丰富的食物就是肉类、鸡蛋、奶制品以及豆类啦!

　　其次是脂肪，脂肪过多不好，但没有脂肪也不行，它是宝宝们热量的主要来源。尤其是现在入冬了，天气冷了，良好的脂肪摄入能够为宝宝的神经器官带来保护。每一天，爸爸妈妈们喂养宝宝的食物中，所含有的脂肪至少要有三十克哦!植物油、乳类食物、蛋黄、肉类等都是脂肪的好来源。

　　然后是矿物质，钙质、铁质、锌元素等都是宝宝每天 生长所需要的元素。在这里为大家推荐龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，有补钙壮骨促消化的作用，龙牡壮骨颗粒是专为0-6岁儿童补钙的儿科药物。

　　龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种，其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂，具有益气固表止汗之功效，出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方，出自《太平惠民和剂局方》，异名白术汤，功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨，培元固本，出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D，含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源，适合不同体质宝宝，既补钙又促进钙的吸收。龙牡壮骨颗粒疗效佳，口感好，无毒副作用，是聪明妈妈的智慧之选。

　　以上内容就是针对“三岁小孩正常身高是多少”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。只要搭配合理的膳食，积极补充营养，才能让宝宝长得更健康更壮实。