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新生儿不睡觉怎么办

发布时间:2017-01-04 14:54:46 来源:[db:来源] 

  生儿容易养儿难,这句话不单单指的是对孩子的经济投入和教育等方面。还包括在生活中妈妈时刻的照料,对于一些新手妈妈来说,真的是不分昼夜的操劳。原因就在于有很多的新生儿不睡觉,整的大人也跟着受苦。下面就一起来看看新生儿不睡觉怎么办吧。

  新生儿有着自己的睡觉时间表,一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时,夜间睡眠时间大概是8.5小时,白天会有6.5个小时的睡眠时间的。一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了,有可能长达3—4小时。同时,他醒着的时间也变长了。

  如果是母乳喂养的话,妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话,这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。医学专家将新生儿不睡觉的原因归纳为生理原因和外部原因。

新生儿不睡觉怎么办

  生理原因

  正常来说,新生儿的睡眠时间应该是16个小时左右,很多妈妈对比下自己宝宝,都说没有睡那么多,认为新生儿容易惊醒,睡眠质量不高,而且很爱哭闹,经常发出各种哼哼的声音,都是醒着的状态。于是,宝宝一发出声音,就赶紧哄着拍着。但其实,宝宝是在睡眠状态的,只是属于浅睡眠状态。这种状态是生理原因决定的,非常正常。

  外部原因

  新生儿不睡觉或着说睡觉不踏实,还可能是吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。另外,宝宝夜间尿湿了床被也是容易引起宝宝身体的不适,从而影响睡眠的,这时就需要爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!

  如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给宝宝补充维生素D或龙牡壮骨颗粒以纠正。

  龙牡壮骨颗粒可全面提升宝宝抵抗力,能够健脾和胃促吸收,同时补充钙质和维生素D。它是中西药复方制剂,其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂,具有益气固表止汗之功效,出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方,出自《太平惠民和剂局方》,异名白术汤,功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨,培元固本,出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D,含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源,适合不同体质宝宝,既补钙又促进钙的吸收,它既能治疗和预防佝偻病、软骨病,对宝宝多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。服用龙牡壮骨颗粒能促进钙质在骨骼中的沉积,显著增加骨密度。吃龙牡壮骨颗粒长大的宝宝,营养吸收更好,骨骼更强壮、更健康,患病率也远远低于未调理脾胃的宝宝。

  关于新生儿不睡觉怎么办,还可以从以下几点出发:

  1、创造一个良好的睡眠环境。

  2、室温调到一个适合的温度。

  3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯:在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。

  以上就是“新生儿不睡觉怎么办”的相关介绍。相信大家多有所了解了,同时也会觉得要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。不过,只要找准了宝宝不睡觉的真正原因所在,妈妈们就再也不用彻夜无眠了。