介绍几种有效防治宝宝打嗝的方法

　　许多人在日常饮食中如果稍有不慎就会导致打嗝症的出现。在这些常常打嗝的人群中，婴幼儿患者占有非常大的比例。虽然打嗝是非常常见的，而且不会让人的身体感到非常明显的不适，但是儿童打嗝却可能影响到身体的健康。为了防范小宝宝的健康受损，希望广大的家长能够重视起宝宝打嗝的问题。

　　1、科学喂养

　　不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

　　2、奶嘴出口大小要适宜

　　奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

　　3、喂养后拍拍后背

　　喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

　　4、多给宝宝做腹部按摩消消滞

　　如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。

　　5、做好腹部的保暖

　　新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26~28℃为宜。

　　6、饮食要节制，勿吃生冷寒凉的食物

　　如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

　　7、止嗝小方法

　　如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地制止打嗝现象。

　　小宝宝打嗝最频繁的年龄阶段一般是在刚刚出生不满一周时，在年龄稍微大一点后就会逐渐的减少打嗝的现象。建议广大的家长朋友能够通过上文的几个方法来帮助孩子有效的预防打嗝，减少小宝宝的不适。

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