脾虚肾虚 调养方法有什么？

　　据了解肾虚是一种常见病，高发于男性，女性也有此病，为了避免疾病带来的巨大危害，大家需正确把握肾虚调养方法，正确的调养才能够帮助大家尽早恢复健康，脾虚肾虚 调养方法相信很多人都想知道，对此我们就得先了解一下肾虚的症状和病因是什么。

　　男性肾虚容易出现阳痿早泄、头晕耳鸣、畏寒体冷、腰痛、便秘的症状，女性朋友肾虚则会出现腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等症状，肾虚是由很多因素导致的比如滥用镇痛药、过量服用某些中草药、过度喝饮料、吃过于松软的面包、暴饮暴食、酒后喝浓茶都会引起肾虚。所以脾虚肾虚 调养是很有必要的。我们可以使用：

　　1、芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮比较好。

　　2、豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

　　3、胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

　　药物治疗我们可以使用拥有发明专利的八子补肾胶囊，八子补肾胶囊选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。可谓：八子补肾胶囊，**都适用。

　　八子补肾胶囊汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴，菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳，配合鹿茸、海马等动物药填精益髓，并且淫羊藿可以在补精中补肾阳，枸杞子可以在补精中补肾阴，也就是“精中求阴阳”。八子补肾胶囊肾阴肾阳双补，重在补肾精，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老、提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能，全面提升精气神，激发生命活力。

　　八子补肾胶囊不仅有发明专利还对男子足球运动员赛前准备期和比赛期血液生化指标和运动能力的影响，所以使用起来我们都可以放心，主要是八子补肾胶囊**性都可以使用，作为脾虚肾虚 调养也无不可。