肾虚自测的方法是什么呢？

　　随着现在工作压力的加大，越来越多的人出现了肾虚的现象，肾虚指肾脏精气阴阳不足。当人发生肾虚时，自己并不知晓，或者并不引起足够的重视。所以，平时我们要学会肾虚自测，及早发现，及早治疗。只有正确补肾，才能为女性朋友留住青春美丽，才能让男人重振雄风。

　　肾虚自测的方法：

　　(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍非常清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　(2)正常饮水情况下，夜尿3次上述。

　　(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　(4)早晨起床，眼睛浮肿。

　　(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　肾虚无论是给男性还是女性都带来很大的伤害，男性会出现阳痿早泄，女性会出现容颜衰老、肥胖等症状，中医指出，补肾精才是补肾的根本，现代中药新药八子补肾胶囊汲取了我国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，以唐代“五子衍宗丸”为基础研制而成，是专门填补肾精的中成药。该药选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以直补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药可以温补肾阳，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;中医称之为“精中求阳”，生地黄通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。肾精充足、阴阳平衡，人体才能气色红润、身体康健、思维敏捷、精力充沛。八子补肾胶囊没有任何副作用，**都适用。

　　肾虚自测方法，随着工作压力的加大，使人们的身体状况越来越差，人们需要正视自己的身体状况，定期做身体检测，防范疾病，健康享受生活。