女人腰膝酸软怎么办比较好？

　　女人腰膝酸软怎么办，首先要看是什么原因造成的腰膝酸软，腰膝酸软其实就是肾虚，肾虚就是先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等等都会造成肾虚，而男性肾虚又与女性肾虚不一样，男性肾虚会出现腰酸腿痛，尿频尿急、头晕无力失眠多梦、阳痿早泄、便秘的症状，女性肾虚则会出现脱发增多、睡觉出虚汗、腰膝酸软、性欲冷淡、更年期提早、脸上长斑、忽然间发胖的症状所以腰膝酸软就是肾虚。

　　治疗肾虚我们就可以使用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。

　　药食住行综合调补

　　当然，要想留住美丽，永远焕发青春的光彩，女性朋友要做到药食住行综合调补。首先，女性朋友可以选用一些滋养气血、填补肾精的中药和中成药，中药如当归、山药、红枣、枸杞等，这些中药不仅可以用来煲汤，还可以用来熬粥;中成药如八子补肾胶囊，该药集补肾阴、补肾阳、填肾精于一体，是全面、系统、先进的补肾代表药。其次，在饮食上，要饮食有节，不过饥过饱，不吃过咸的食物，盐分摄入太多会损伤肾脏，还要保持充足的饮水量，饮水过少会引起尿结石、尿路炎症。女人腰膝酸软怎么办，女性要做到起居有常，劳逸适度，情绪乐观，俗话说“男人食补，女人睡补”，女人最重要的是要保持睡眠充足，女性还应当多做一些户外活动，锻炼身体，保持气血运行。最后，女性要保持适当的性生活，性生活和谐的女人才能保持内分泌的正常平衡，性生活过多或长期压抑不过性生活，都会引起内分泌失调，损伤肾脏。可谓：八子补肾精，**都适用。

　　八子补肾胶囊 该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴，菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳，配合鹿茸、海马等动物药填精益髓，并且淫羊藿可以在补精中补肾阳，枸杞子可以在补精中补肾阴，也就是“精中求阴阳”。八子补肾胶囊肾阴肾阳双补，重在补肾精，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老、提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能，全面提升精气神，激发生命活力。

　　女人腰膝酸软怎么办？就服用八子补肾胶囊，八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳、提高性功能等作用。八子补肾重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，激发身体生命活力，对各类亚健康**人群或中老年肾虚者尤为适宜，可以让人体恢复到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是冬季养生的最佳选择。