目前来讲男人吃什么能补肾？

　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食物主要是针对肾虚导致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可依据个人饮食爱好选用恰当的品种及烹调方式，男人吃什么能补肾，建议大家在平时可以多了解一些这方面的常识。

　　肾虚可能会出现早衰健忘失眠，食疗养生，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。此外，还有白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易掉等症状。性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检测可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。这些症状都要引起我们的重视。

　　在中医药发展过程中，人们发现有两种药物补益肾精的作用特别明显，一种是植物种子类药物。男人吃什么能补肾，八子补肾胶囊就是不错的选择。中药书上曾讲到“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满，例如枸杞子被《本草经疏》列为“益精明目之上品”，五味子兼具精、气、神三大补益作用，因此传统方药五子衍宗丸就采用了菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等种子药来补肾精，增强生殖功能。另一种就是动物药，中医认为鹿茸、海马等动物药属于“血肉有情”之品，“能栽培身肉之精血”，补肾阳的效果特别明显，从清代名医叶天士，到现代国医大师郭子光，都使用血肉有情之品来治疗肾精亏虚的患者，取得了良好的治疗效果。

　　以岭药业的科研人员精选多种填补肾精作用明显的植物种子与动物药，成功研发现代补肾中药八子补肾胶囊。其中选取了枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、金樱子、覆盆子等八种植物药的种子补肾精，以及鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药，直补肾阳，还有人参补元气，让精、气、神全面保持充沛，让人活力十足。此外，肾精亏虚常会引发肾阴虚或肾阳虚，肾阴虚可以导致手脚心发热、夜睡出汗、头晕耳鸣等内热症状，肾阳虚可引起腰膝酸软、周身怕冷以及阳痿早泄等症状。八子补肾胶囊中的人参补元气;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，枸杞子通过补肾精来补肾阴，从而达到双补肾阴、肾阳的效果，改善消除各种肾虚症状。此药是获得国家发明专利的，临床观察中未发现明显的毒副作用和不良反应，无论男女都适用。

　　肾是人体的重要器官，一旦出了问题，就会严重影响患者的身体健康，所以大家要注意，不可掉以轻心，补肾的方法有很多，饮食就是其中的一个，男人吃什么能补肾，建议大家多了解一些这方面的常识。