女性如何补肾好呢

　　俗语道：“男怕伤肝，女怕伤肾”，女性如何补肾成为很多女性朋友关注的话题，肾虚不仅影响女性的容貌，让青春佳丽变成“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。因此，补肾不是男人的专利，女性同样需要补肾，保持肾的阴阳平衡，才能保持青春靓丽和身体健康。

　　肾虚，无论是给男性，还是给女性，都带来了诸多的苦恼，男性肾虚常会引起阳痿早泄等症状的出现，中医学认为，女性二十一、二岁时肾气最盛，二十五岁以后肾气开始渐渐衰退。现代女性生存压力加大，经常熬夜，饮食不规律，长期在空调环境下工作，还有些女性吸烟、减肥、频繁地做人工流产，女性本来免疫力就低下，女性一旦肾虚，就会逐渐变成“黄脸婆”，身体的健康状况也会受到很大影响，出现一系列衰老症状。常见的衰老症状有脱发增多，发质干枯缺乏光泽;晨起时眼睛干涩，下眼睑浮肿，黑眼圈;面色无华、肌肤粗糙、斑点和皱纹增多;常感身体倦怠、精力不佳等，所以女性如何补肾成为了关注的话题，中医专家指出，女性补肾重在填补肾精，八子补肾胶囊直补肾精。

　　中医介绍，补肾精是补肾的根本，八子补肾胶囊，该药汲取了中国传统养生文化精髓，以唐代名药“五子衍宗丸”为基础研制而成，是专门填补肾精的中成药。该药选用的鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，是填补肾精的主力，其所富含的大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素可以直补肾精;选用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地黄补益肾阴，人参扶助元气;通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补肾精达到双补肾阴、肾阳的效果，可使人体肾精充足，肾阴阳平衡。八子补肾胶囊肾阴肾阳双补，重在补精，是全面、系统、先进的补肾代表药物，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老，提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能。可谓：八子补肾精，**都适用。

　　了解女性如何补肾很重要，除了服用八子补肾胶囊填补肾精外，还要注意饮食起居综合调补。要做到饮食有节，不过饥过饱，减少盐的摄入量，保持充足的饮水量，多做一些户外活动，加强体育锻炼。