首页 >健康保健

神经衰弱怎么调理按摩

发布时间:2017-12-06 14:02:13 来源: 

  虽然现在的生活条件变好了,但是由于工作压力增大,我们现在很多人都出现神经衰弱的现象,患有神经衰弱让人们痛苦不已,因此大家都比较关心神经衰弱怎么调理按摩。下面我们就针对这一问题为大家简单介绍一下。

神经衰弱怎么调理按摩

   神经衰弱怎么调理按摩?

  分推前额:将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧,其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5~l分钟。清热除烦,醒脑镇痛。

  梳摩头部:双手呈“爪”形,分别放于面部眉弓处,指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5~l分钟。平肝明目,宁神止痛。

  摩揉百会穴:将右手掌掌心放在头顶百会穴,从轻到重,顺时针、逆时针方向摩揉0.5~l分钟。醒脑安神,镇静除烦。

  鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用。

  按揉太阳穴:双手半握拳,大拇指伸直,将双手拇指尖按在同侧太阳穴,适当用力按揉0.5~l分钟。疏风通络,解热镇痛,治疗神经衰弱。

  摩揉膻中穴:将一手掌掌心紧贴膻中穴,适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5~l分钟,以局部发热为佳。宽胸理气,清心除烦。

  神门穴:手少阴心经穴。有尺神经干, 尺神经的掌皮分枝分布。 在腕横纹尺侧端的凹陷处。针灸按摩该穴道对失眠多梦、心悸气急、低血压、植物性神经功能失调、贫血等效果良好。

  除了按摩能够起到一定作用以外,在这里提醒大家及时用药最关键。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸,广誉远牛黄清心丸全部组方有牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄,具有清心化痰,镇惊祛风的功效。用于风痰阻窍所至的头晕目眩、痰涎壅盛、神志混乱、言语不清及惊风抽搐、癫痫等症状。

  不仅如此,广誉远牛黄清心丸源自《金匮要略》“薯蓣丸”,加减收录于《太平惠民和剂局方》,临证百年,历久弥新,其组方周全,清补结合,泻实补虚,标本兼顾,重可疗疾治病,轻可养生保健。是神经衰弱患者常备用药的不二之选。

  以上内容就是针对“神经衰弱怎么调理按摩”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。日常生活中大家除了积极调理以外,还需要保持良好的情绪,多参加运动,这可防止神经衰弱反复发生。