神经衰弱偏头痛怎么办

　　神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻，病情波动。神经衰弱会有很多的不适症状，偏头痛就是一种，出现神经衰弱偏头痛怎么办好呢?

　　生活中总是会遇到一些不如意的事情，尤其是在遇到一些棘手的问题后，精神长期的出于压抑的状态，就会出现失眠、烦躁、焦虑等不安的症状，休息不好，大脑异常兴奋，偏头痛也就随之而来了。神经衰弱偏头痛是很常见的一种精神衰弱症，患者在积极寻找治疗办法的同时，还应该学会自我解压。

　　 神经衰弱偏头痛怎么办?

　　建议患者平常可以多喝一些绿茶，绿茶对缓解头痛，有非常好的作用。另外，采取冥想，来缓解头痛症状，也就是瑜伽中的冥想，可以照着网上教的方法来。患者要保持良好的睡眠，作息时间正常，生活要有规律。

　　患者还可以去做按摩，主要是按摩头部太阳穴的部位。用可以用手握成拳头然后回转按摩太阳穴附近，这样可以有效的减缓头疼。平常要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，但是也要注意营养搭配。

　　患者必须要去正规的医院找专业的医生接受治疗，按照医生的嘱咐，按时吃药。家人也要多支持患者接受治疗，给患者制造一个良好的生活环境。患者平常要多出去做一些体育运动，如打太极拳等，来增强体质。

　　由心里压力过大导致的烦躁、失眠以及慢性疲劳综合征等各种亚健康病症可在医生的指导下使用广誉远牛黄清心丸，在中医学来讲，职场常见病，症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辩证多属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。而广誉远牛黄清心丸恰好可以解决这些问题。

　　现代中医认为牛黄清心丸为清心解毒、祛风化痰之品，既能调和营卫气血，又能清心解热，为治疗风痰不可多得的药，在中药界有“科学凉茶”之称。现代药理研究发现，牛黄清心丸具有程度不等的镇静、解热、耐缺氧、降血压的作用，可以改善心肌缺血后心肌节段张力。临床上广泛应用于治疗眩晕、神经衰弱、中风先兆、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡不振等症。

　　以上就是对于“神经衰弱偏头痛怎么办”的相关介绍，家人的陪伴是对患者比较好的支持和鼓励。家人平常没事的时候，要经常陪患者说说话，聊聊天。患者也不要给自己过大的精神压力，只要坚持治疗一定会治愈。平常多做一些自己喜欢的事情。