对高血压有好处的水果

　　高血压人平时应注意吃含钾高的水果，日常生活中不少水果都对高血压患者有好处，吃水果有利尿作可以缓解患者的病情。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍几款对高血压有好处的水果。

　　 对高血压有好处的水果

　　木瓜：木瓜所含的齐墩果酸成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

　　苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

　　橘子：橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

　　火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

　　香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

　　柚子：柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

　　芒果：芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

　　橙子：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。

　　草莓：富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

　　除了水果对高血压有好处以外，对于降压还是建议服用药物。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸，广誉远牛黄清心丸适用于心脑血管疾病包括高血压、脑出血、脑血栓及后遗症、冠心病、心绞痛等，对改善心脑功能有明显作用，牛清心全部组方有牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄。具有清心化痰，镇惊祛风的功效。

　　以上内容就是针对“对高血压有好处的水果”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中高血压患者可以吃的东西非常多，但是需要注意的是一定要适量食用，避免因为过量而导致血压增高。