免疫调节吃什么见效快

　　现代社会发展进步迅速，人的压力增大，很多人都出现了免疫失调的症状，免疫失调如果不尽快调理，很可能出现病变。那么，免疫调节吃什么见效快?下面就一起来了解一下吧。

　　 免疫调节吃什么见效快：

　　百令片作为更纯正的冬虫夏草菌粉制剂，不仅可以补肺肾，益精气，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。百令片既能增强机体细胞免疫及体液免疫功能，又具有免疫抑制功能，调节过高或过低的免疫应答反应，使其恢复正常水平。而且百令片在生产过程中从天然冬虫夏草中提取了纯正菌种，通过低温深层发酵技术生产出的冬虫夏草菌粉，其主要成分等均高于天然冬虫夏草，比之天然冬虫夏草的品质更优，所以可以很好的达到天然冬虫夏草同样的调节免疫功效。在药物调节的同时，选择对免疫调节有好处的食物对身体也很重要。

　　 免疫调节食物：

　　1、对于调节免疫力，优质蛋白类食物是增强机体免疫力的首选，因蛋白质是生命的物质基础，是机体免疫功能正常的保证，高蛋白食品如豆制品、牛奶等，都属于高蛋白食品。豆制品中的大豆蛋白易被人体消化、吸收和利用的程度极高，可以在很大程度上增强人体的免疫力;牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增强呼吸道和内脏器官抗感染的功能，防止病毒和细菌对呼吸道的感染。

　　2、富含多元维生素的食物，维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鸡蛋黄及南瓜、西红柿、橘子等深色的蔬果，对机体免疫的提高也有一定的促进作用(维生素A对视力、及呼吸道粘膜也有一定的保护作用)。富含维生素C的食物可增强机体免疫力，如橙子、番茄等。可增加白血球吞噬细菌的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量。

　　3、调节免疫力的食物，真菌类食物，如香菇、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，都能不同程度地提高免疫力的功能，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统和抗癌能力均有积极作用。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对免疫调节吃什么见效快已经有所了解，想要尽快的恢复免疫调节能力，保持良好的心态和合理的运动也是必不可少的。但主要还是需要药物来帮助恢复，上文推荐的百令片就是免疫调节很好的选择。