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白天想睡觉

发布时间:2018-01-17 11:41:30 来源: 

  大多数人需要在白天工作、学习,但是随着社会的进步,生活节奏加快,加班熬夜也是常事。很多人有过白天想睡觉的经历,但是白天犯困是十分影响工作和学习的,所以很多人会想办法进行缓解。

白天想睡觉

  中医认为,精足则气充,气充则神旺。精、气、神为人身三宝,三宝之中,以精为首,故凡精神、精气、精血等均以精为基。五脏、气血、精神为人体的基本物质,是维持生命活动的物质基础。其中又以五脏为要,故有“五脏坚固,血脉和调……各如其常,乃能久常"之说。而现代社会,很多人忙于工作经常加班熬夜,精气不足,白天想睡觉等,可以说是常事,所以精气不足也是导致白天没精神的一大重要因素。而著名中医施今墨先生的遗方,中央首长保健方——雷允上健延龄胶囊,自然受人社会人士的一致亲睐。

  施今墨是我国近代著名的中医临床家、教育家、改革家,北京四大名医之一。他认为人的精气神血是生命物质的基础,脏腑功能正常是健康的保证,抗衰老需要补养气血,调节脏腑。气血充足、脏腑不损、天年未尽,并无死理。而填精髓、养气血、调脏腑、固本元这十二个字浓缩了施今墨的保健思想的准则,也正是根据这些,施今墨研制了“补固肾气精血方”。

  施老去世后,其后人在认真考察后,将“补固神气精血方”的生产权授予了苏州雷允上这家具有300多年历史的老字号。至此,雷允上药业投入巨大的人力物力,精选道地药材,运用雷允上药业独到的微丸工艺泛丸后灌装胶囊,成为如今的“健延龄胶囊”。

  健延龄胶囊配方主要由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠、琥珀、龙骨17味药组成。配方两两对药,分别起到不同功效并且彼此互补。紫河车对西洋参,可补气血、养阴益精,提高免疫力,增强抵抗力;茯苓对黄芪,可健脾益气,改善食欲不振;芡实对山药,改善营养运化能力;珍珠对琥珀,有重镇安神的功效,可以作用于失眠、健忘等。

  人们最容易在春季和秋季出现白天想睡觉的问题,这时可以多吃一些水果蔬菜,进行适量的运动,尤其在晚上要保持充足的睡眠。