男人补肾壮阳的常见食物

　　随着社会的进步，男人需要面多的压力也越来越多，加班熬夜可以说是常事。所以，很多男人出现肾虚现象，这不仅会对男性的身体健康造成伤害，还会导致男性性功能下降，影响夫妻生活。所以很多人对，男人补肾壮阳的常见食物十分关注，下面就为大家介绍几种食物，希望对大家有所帮助。

　　 男人补肾壮阳的常见食物：

　　生姜是我们日常饮食最普遍的一种食材，同时它还是一位中药。生姜性味辛温，适合于体质虚寒的肾阳气虚的患者。这类患者经常会有乏力、怕冷、阳痿不举、腰膝酸软、睾丸冷痛甚至精冷不育。这种情况就适合多吃生姜了。生姜不仅能够增加人体的阳气，还对脾胃虚寒有很好的作用。

　　鸭肉性味甘寒，入于肺、胃、肾经，具有滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿的作用。鸭肉用来滋补是肾阴虚患者的不二选择，它还能够大补虚劳。现代医学认为，鸭肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和矿物质，既能够滋补又美味。

　　中医认为五脏、气血、精神为人体的基本物质，是维持生命活动的物质基础。其中又以五脏为要，故有“五脏坚固，血脉和调……各如其常，乃能久常"之说。所以对于男性补肾，建议使用，健延龄胶囊。

　　健延龄胶囊是著名中医施今墨先生的遗方，中央首长保健方。全方重视滋阴养精，辅以益气补神，两者兼顾，主次分明。全方以何首乌、黄精，补肝肾、益精血为君药。臣以熟地黄、芡实、紫河车、黑芝麻补益精血，滋养肝肾，养血填精助君药增效;黄芪、茯苓、山药、补气助阳，健脾生血;西洋参、天冬、麦冬补阴中之阳，养阴生津，使阴阳相济。佐以珍珠、琥珀、龙骨、宁心安神;侧柏叶凉血、止血、生须乌发。使以黑大豆活血利水，下起通经，与以上补益药相伍，使以补而不滞，并使补之，气血周行全身以濡养之。以上十七味药相配严谨，相抱相守，大补之中佐以清消之品，使其补而不腻，诸药合用，阴阳并调，相得益彰，具有填精髓，养气血，调脏腑的功效。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对男人补肾壮阳的常见食物已经有所了解了。生活中补肾壮阳的食物有很多，大家可以根据自身情况进行选择。同时也建议男性放松心态，保持私处卫生清洁，以免细菌滋生。