更年期调理吃什么药

　　更年期是一个让很多女人都感到困扰的阶段，很大一部分人群都会出现一系列不适症状，不同的人出现的症状也有所差异。但是不管什么症状，都需要及时调理，以免对身体造成伤害，那么，更年期调理吃什么药?下面就一起来看看吧。

　　更年期调理吃什么药：

　　百分之九十以上的更年期女性都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量，所以现代社会对于更年期调理的药物也逐渐增多，不同的产品效果自然有所不同。但是为了效果和安全系数，建议大家使用雷允上健延龄胶囊。雷允上健延龄胶囊全方由熟地黄、制何首乌、黄精、黑豆、黑芝麻、侧柏叶、黄芪、山药、茯苓、芡实、西洋参、天冬、麦冬、紫河车、珍珠、琥珀、龙骨17味药组成，全方重视滋阴养精为主，辅以益气补神，两者兼顾，主次分明。以上十七味药相配严谨，相抱相守，大补之中佐以清消之品，使其补而不腻，诸药合用，阴阳并调，相得益彰，具有填精髓，养气血，调脏腑，固本元之功效，用于精气虚乏、阴血亏损所致神疲乏力，食欲减退，健忘失眠等效果十分显著。健延龄还可通过补养人体气血、强健脏腑来全面调理身体，综合改善体质，从而治疗多种老年慢性疾病且可强健体质。

　　 更年期饮食调理：

　　为了更好的度过更年期，在使用雷允上健延龄胶囊的同时，也要注意饮食调理，在女性朋友进入更年期后，新陈代谢水平会逐渐下降，所以，饮食方面要多注意，避免摄入高热量的食物，引起引起肥胖。建议调整饮食，坚持低热量、低脂肪、低糖、低盐、高蛋白、高纤维饮食。同时进行适量的运动，运动可以可以起到很好的保养作用，运动还可以提高人体的免疫能力，有效预防各种疾病。比如散步、慢跑、瑜伽、游泳、广场舞等，大家可以选择自己喜欢的项目。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对更年期调理吃什么药已经有所了解了。很多女性在进入更年期后会出现精神紧张和情绪激动等情况，从而导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定。