一般来说经常胃疼怎么办呀？

　　胃疼是很多人都会出现的毛病，是一种常见的胃部疾患，胃疼往往是因为病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，而引发的胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高，导致胃部病变部位的神经感受器受到刺激，因而产生痛感。胃疼是现代人高发的疾病之一。那么，经常胃疼怎么办，就让医生来讲解一下：

　　想知道经常胃疼怎么办要来看看下面的文章：

　　胃疼怎么办?

　　对于胃疼患者而言，如何缓解胃疼的症状是他们急于想知道的。常言道：三分治、七分养，胃疼除了要及时的到医院查明发病原因，必要的药物治疗之外，更主要的是要注意日常的预防。

　　不能暴饮暴食

　　如果患者进食了过量的食物，胃酸就会被挤入食道，进食的食物越多，食道内的胃酸就越多，胃疼的症状则越明显。因此，即使是胃部以前没有不适的，也不能暴饮暴食，要注意“七分饱”即可，特别是晚上进食不能够过多，注意不能吃完晚饭后立即上床睡觉，这样会加重胃疼的症状。

　　日常合理膳食

　　对于患有胃部不适的患者而言，要注意少吃过凉、过热、过硬、过于辛辣刺激的食物，要尽量多吃松软的、易于消化的食物，少吃富含粗纤维的食物。

　　适当增加营养

　　对于胃部有疾患的患者而言，在日常饮食中，要注意适当的多增加一些营养，多吃一些富含蛋白及维生素食物，如新鲜的水果、蔬菜、海鱼、牛羊肉、动物肝脏等，以避免因为长时间食欲不振引发体内营养匮乏，保证体内各种营养素的均衡，防止营养不良的发生。

　　专家对于胃疼是这么讲解的：从胃病症状看：当胃酸、胃痛等胃部不适超过3小时，并且在3个月内反复发作即可认定为“老胃病”。选择药物治疗就可以选用葵花胃康灵它是一种治疗胃病的药品。他可以很好地缓解柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两肋、嗳气、泛酸;慢性胃炎等等症状。

　　以上就是对经常胃疼怎么办的讲解此外，对于胃疼怎么办的应对方法还包括日常生活中，要注意讲究个人卫生、不能滥用药物、饮食定时定量、保证规律的生活、保持乐观的心态等，这都需要患者日常生活中多加注意，以确保胃疼症状的早日缓解。