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补气血的药食有哪些?

发布时间:2017-11-30 15:59:10 来源: 

  气血不足会致使女性月经不调,身体衰弱,容易得上多种类型的疾病,对气血不足的女性而言需要及时补气血,才能真实的解决体虚的状态,补气血最为经常使用的方法是食疗法,通过平常公道饮食搭配,有助于改良体质,增强免疫力,从而到达补气血的效果,在此为大家介绍的是补气血的药食有哪些?

补气血的药食有哪些?

  补气血的药有哪些,不同的药物到达的效果是不1样的,大家可以选择中药来调理身体,有助于补气血。广誉远定坤丹集历代名方于1炉,步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特点,通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾,针对“妇人之病,因虚、积冷、结气”的典型病机,可称之为妇科诸般疾病的选方,可谓妇科圣品。

   广誉远定坤丹地道选材

  1、红参:3年不叫参、5年不入药,定坤丹精选6年高丽红参之天参,其有效成份人参皂苷含量在4.5%以上。

  2、鹿茸:高于普通鹿茸价格4倍的上品初茸2杠茸,又取其顶部最为柔嫩的茸尖,只有这样的鹿茸,还没有骨化,效率比较好,为上上之品。

  3、37:优选1等37,质坚体重品优,每500克20头之内,如此以发挥功效。

  4、阿胶:特选山西省非物资文化遗产的榆社阿胶,以黑驴之皮熬制,色彩黑褐有光,质硬而脆,为补血上品。

  5、西红花:精选特级藏红花,品质纯净天然,为目前市场上公认特级货。

  补气血的药食有哪些

  银耳红枣汤

  材料:银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞

  做法:将银耳和红枣泡发,然后将所有的食材1起放入锅中熬汤,然后直接服用就能够了。

  功效:银耳的功效和外在的色彩都和燕窝非常的类似,服用以后具有很好的凉补和润燥的作用。这道食谱不但味道非常的美味,同时还能够起到很好的补气血的作用,常常服用能够具有1个非常好的脸色,同时体态也会更加的修长。

  双红补血汤

  材料:红薯、红枣、红糖

  做法:将红薯和红枣1起放入锅中,加入适当的清水1起熬煮;红薯软烂以后加入红糖搅拌均匀,熔化以后就能够起锅服用了。

  功效:这道食谱非常的合适夏天服用,不但能够很好的补气血,同时也是1道非常合适酷热夏季服用的甜品。如果女性比较喜欢吃南瓜,那末也能够将红薯换成南瓜来服用哦!

  木瓜银耳汤

  材料:银耳、木瓜、红枣、冰糖

  做法:将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中,加入适当的清水,大火烧开以后放入红枣继续熬煮半个小时;随后放入准备好的木瓜和冰糖,煮开以后就能够起锅服用了。

  功效:红枣和银耳都是具有很好的补血和补气的作用,4种食材混合在1起以后,补血补气的作用加倍升级。

  以上为大家介绍了补气血的药食有哪些,大家在平常的时候务必要重视正规饮食,坚持1段时间的调理,身体健康会得到有效的改良。