补气血吃什么中药好？

　　1个人如果气血不足，看起来就没甚么精神气，经常会感到眩晕、气短，这不但影响了人们的正常生活和工作，给身体带来的伤害也是非常大的，因此及时补气血是非常重要的。而现如今大多数人对补气血更加信赖中药，那末，补气血吃甚么中药好?下面我们就通过文章内容简单为大家介绍1下。

　　 补气血中药有以下几种：

　　人参：人参味甘、微苦，性平。归脾、肺、心经。人参里面含有含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等营养物资。其中糖类、胆碱、烟酸可以大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，还能加强大脑皮层的兴奋进程，同时也能加强抑制进程，提高脑力劳动的工作效力。

　　另外，人参能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及增进造血性能作用。对性腺性能也有增进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。是冬季养生的佳品，吃的时候可以切薄片，每天噙化，或1味煎汤频饮，每天总量1般不超过6克。如气虚而又有火热的表现，那末可以改服西洋参。

　　黄芪：黄芪补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及1切气衰血虚之症。黄芪有增能人体的抵抗力和免疫功能的效应，又有性激素作用，还可调剂血压和固表止汗。每天以100克炖鸡喝汤。黄芪利尿，同时也合适糖尿病人食用。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

　　当归：当归味甘、微辛，性温。人心、肝、脾经。当归含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物资、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。有补血和血，调经止痛，润燥滑肠的功效。具有调理子宫收缩、保肝、平静、抗维生素E缺少症及抗菌作用。经常使用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

　　阿胶：阿胶是采取黑驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成。本品味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，是自古以来人们最为喜欢的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是将阿胶当作是“圣药”，它与人参、鹿茸并称为中药的“3宝”。

　　据研究，阿胶主要是由胶原及其部份水解产物合成的，含氮16.43%⑴6.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能增进红细胞及血红蛋白的生成，并能改良动物体内的钙平衡，使血钙升高。另外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。

　　 补气血吃甚么中药好?

　　其实以上几种补气血的中药材是非常常见的，而且补气血效果也是非常好。但是由于现如今大部份女性工作繁忙没有时间熬制中药服用，因此在这里为大家推荐携带方便的广誉远定坤丹。中医认为“有诸内者，必行诸外”。若想寻求身材窈窕，面容靓丽，告别色斑，绽放美丽容颜，必须由内入手，之内养外，广誉远定坤丹即完善诠释之。全方益气补血、肝脾并治、经络调畅，以达滋润肌肤、提亮肤色、暗化色斑、延缓衰老之功效，且效果持久、稳定。

　　以上内容就是针对“补气血吃甚么中药好”的简单介绍，相信大家都有了1定的了解。补气血的同时，大家还需要注意平常生活中的注意事项，多吃1些具有补气血的食品能够帮助身体的恢复。