痛经引起的肚子痛

　　痛经是指月经来临或月经期出现肚子痛、坠胀，伴腰酸或其他不适。目前有90%的女性痛经是生理性缘由，那末，痛经引发的肚子痛怎样办呢，1起来了解1下吧。

　　痛经引发的肚子痛怎样办，痛经时可以选择用1个热水袋敷在肚子上。痛经是1阵阵的经痛，用热水袋可以增进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻1些痛楚。固然，这只是治标不治本。要想让痛经肚子疼阔别，标本兼治可以选择中成药广誉远定坤丹。

　　广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。广誉远定坤丹主要成份有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等30味。用于气血两虚、气滞血瘀而至的月经不调、行经腹痛效果不错。

　　痛经源于因虚或因实两种情形，因虚而至者不外乎肾虚、气血虚致使胞宫经脉失养、气机不通，不通则痛。广誉远定坤丹方中包括了1系列养血调经舒郁之品，从而到达补其虚,调其气，舒其瘀的作用，使疼痛减缓消失。

　　痛经引发的肚子痛还可以通过1些生活小妙招来减缓，具体可参照以下几点：

　　看喜剧放松大脑

　　当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;1旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

　　保暖自己

　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩大血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

　　保持头低臀高姿式

　　痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这类头低臀高的姿式能改良子宫的后倾位置，方便经血外流、消除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

　　以上就是“痛经引发的肚子痛怎样办”的相干内容。如果您的痛经很剧烈难以忍耐或还伴随发高烧，又或经血中出现块状物等症状时，应当赶快看医生。