对于如何补气血的偏方有哪些

　　不管是男人还是女人气血充足才会展现自信风采，气血差，就会皮肤粗糙没有光泽，头发干枯容易掉发，入眠困已醒等症状。气血不足需要补血、补气，属于1个渐渐调养的进程，平常的饮食首先要以营养充足为重要的条件，多吃补气补血的食品、药物。性平、味甘的温热性食品、营养丰富容易消化吸收的平补类食品都应当多吃。对如何补气血的偏方有哪些呢，1起来看看吧。

　　补气血的偏方1

　　花生红枣粥。花生、红枣、蜂蜜适当。花生、红枣用温水充分的侵泡以后，加入汤锅中，加入足够的清水，用小火渐渐熬煮到软烂以后，略微放凉以后，就能够加入适当的蜂蜜食用。

　　补气血的偏方2

　　枸杞叶粥。新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、5香调料各少量。枸杞叶洗净切碎，粳米淘洗干净。将枸杞叶和粳米1起放入沙锅，加水用武火烧至沸腾，改文火熬煮，待米开花、汤稠时，加入豆豉汁、葱、5香调料等，停火焖5分钟即成。早晚温热饮用，可长时间服用。

　　补气血的偏方3

　　黄芪当归炖乌鸡：乌鸡1只洗净去除内脏和鸡爪，放进温水里加入料酒用大火煮;待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿。把乌鸡、黄芪15克、当归15克、红枣10枚、生姜片放入有温水的沙锅里，加料酒，用文火炖酥。最后加入枸杞30克、冰糖、食盐调味后煮沸3分钟便可。益气、养血，合适气血不足、身体衰弱者，有阴阳双补的功效，特别合适年龄冬3季。

　　在上述的如何补气血的偏方中，大部份是以食才为主的药膳方，药膳毕竟不是真实的药物，效果也要在长时间的坚持食用中才可以表现出来。所以，想要真实的到达气血双补，建议使用中成药广誉远定坤丹。广誉远定坤丹主要成份有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等30味。用于气血两虚、气滞血瘀而至的月经不调、行经腹痛效果卓著。

　　广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

　　以上就是“对如何补气血的偏方有哪些”的相干内容。对女人来讲，没有甚么比气血充足更好了。气虚则血流不顺畅，血虚则气怯。因此，女人想要自己面色红润气血足，平时1定要注意身体的调理，做1个从内而外都美丽的人