一般来讲患了耳鸣怎么办？

　　上了年纪的老人，免疫力降低，很容易感染各种疾病，耳鸣虽不是病，它却是耳聋的前兆，所以患者及家属要得到注意，否则很容易受到伤害，耳鸣长时间的得不到有效的控制和医治，就会影响患者的正常生活，所以家属们不可忽视，更不要自己随意的治疗，防止病情的恶化。那么患了耳鸣怎么办?

　　一般来讲患了耳鸣怎么办?

　　1、多食含锌饮食：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

　　2、药物治疗：如果发现得了耳鸣耳聋，可选用摩美得益气聪明丸，成分主要是黄芪、党参、葛根等，药理实验研究具有预防、治疗耳聋耳鸣、视物昏花的作用，黄芪本身含有多种微量元素和人体必需氨基酸，多糖及黄芪甲苷，毛蕊异黄酮葡萄糖苷等可提高人体免疫功能，是补益上品和贡品。摩美得益气聪明丸是耳聋耳鸣患者不错的选择。

　　3、避免噪声污染：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应关注噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要长期、大音量的运用随身听耳机。

　　4、要有乐观豁达的生活态度：一旦有耳鸣，不要过度焦虑，应第一时间接受医治。在医治过程中，要树立良好的心态，积极的医治。并且可主动主动地发挥其他优点来分散自己对耳鸣的关注，调理自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

　　一般来讲患了耳鸣怎么办?老年人的健康，是许多家属最为关心的事情，所以不要掉以轻心，要多多注意这些方面，防止情况的进一步发展，在平时做好日常保健工作也很重要。