出现头晕耳鸣以后饮食上需要注意什么？

　　头晕耳鸣是耳鸣的一种。在平时生活中，因为每个人的习惯不一样，而这其中一些不良的生活习惯会导致某些疾病的发生。因此有一个好的习惯是很重要的。这样可以避免出现一些不必要的疾病。比如现在出现的比较多的耳鸣这个疾病。为了能给您带去帮助。下面就介绍一下“出现头晕耳鸣以后饮食上需要注意什么?”。

　　因为耳聋耳鸣的治疗期是非常长的，中药煎剂不太方便，患者就会选取中成药，有一种叫做摩美得益气聪明丸的，已被广大患有耳聋耳鸣、视物昏花疾病的老年患者所接受，而且取得了良好的口碑。现在主要被许多中老年所接受的还是由陕西摩美得制药有限公司生产的。这家的主要药品组成由升麻、葛根、黄柏(炒)、白芍、蔓荆子、党参、黄芪、炙甘草。此方共起益气升阳，耳聪明目之作用。出现头晕耳鸣以后饮食上需要注意什么?

　　黄精聪耳粥：黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。

　　花粳米粥：取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

　　常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

　　对于“出现头晕耳鸣以后饮食上需要注意什么?”的介绍今天就介绍到这里了，期望可以对朋友们有所裨益，再有就是平时要养成一个良好的习惯，这也是很重要的。最后祝愿所有的耳鸣患者可以尽早的康复。