头昏耳鸣视物昏花吃什么好呢？

　　我们都知道食物能供人体所需，所以我们每天的生活离不开食物，美食专家介绍，合理的搭配饮食可以缓解或者是治疗一些疾病的发生，眼睛是人体最重要的官，如果护理不当，非常容易引发眼部疾病，很患者带来很大的困扰，那么，让我们一起来了解一下，头昏耳鸣视物昏花吃什么好呢?

　　头昏耳鸣视物昏花吃什么好呢：

　　1、生瓜子枣豆糕：花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。

　　2、鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素a含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

　　3、蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

　　4、猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素a较多，可以营养眼球，起到养肝明目的效果。

　　摩美得益气聪明丸主要成份黄芪。黄芪含硒最丰富，保护眼睛疲劳，能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降，出现许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。高硒黄芪是经中药材黄芪在天然生长过程中自然吸收纳米硒植物营养剂硒元素富集转化而成的有机硒高含量黄芪，其所含的硒元素绝对安全。多年来，摩美得益气聪明丸对老年人的耳聋耳鸣效果非常不错，对视物昏花也十分有效，是不错的选择。

　　关于“头昏耳鸣视物昏花吃什么好呢?”我们做了以上的讲解，希望可以帮助到所有的患者朋友，合理的饮食能帮我们预防一些疾病的发生，所以在生活中要学会合理搭配饮食，养成良好的生活习惯，在此祝早日康复。