请问小三阳怎样保肝护肝呢？

　　乙肝小三阳对人体的危害非常大，它属于一种病毒，具有很强的传染性，使很多的患者出现了自卑的心理，随着医学的不断发展，各种抗病毒的药物不断的出现在市面上，很多小三阳患者非常的苦恼，不知道如何选择这些药物，那么，让我们一起来了解一下，小三阳怎样保肝护肝呢?

　　小三阳怎样保肝护肝呢：

　　第一、饮食上做到均衡合理：肝病专家指出，均衡合理科学的饮食结构，对于乙肝小三阳患者病情的恢复是十分有利的。具体就是指乙肝小三阳患者的食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例的，既能够保证营养的及时供应，同时也不至于该肝脏带来损害。同时，还应该要禁酒，而已不要吃肝损害的药物，可以多吃一些蔬菜水果。

　　第二、要保持保持乐观积极心态：对于乙肝小三阳患者来说保持乐观积极心态对病情恢复是非常有帮助。所谓“怒气伤肝”就是这个意思。同时也不要忽略定期体检。无论是乙肝小三阳患者还是乙肝小三阳携带者，都不能忽略了定期复查。

　　第三、保证充足的睡眠：因为保证充足的睡眠才能够保证机体一天损耗的恢复。有了好的精神，也是十分有利于病情的恢复的。熬夜对于乙肝患者来说，就是大忌的。因为午夜是肝脏回血和新陈代谢、排毒的时候，午夜熬夜肝脏得不到休息，就会增加肝脏的负担。所以乙肝小三阳要早睡早起不劳累。

　　肝病专家提醒，肝病患者应该在医生的指导下服用些保肝药，常用的有葵花护肝片，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片。

　　关于“小三阳怎样保肝护肝呢?”我们做了以上的讲解，希望您能明白小三阳是怎么保肝护肝的，小三阳属于乙肝的一种，对人体的伤害非常大，一定要及时的去正规医院接受治疗，在此祝早日康复。