自汗如何食疗效果比较好？

　　随着社会不断的发展与进步，很多人在面对工作压力的同时，还有生活上的压力，从而导致了身体的虚弱，身体一旦虚弱，很可能就会引发自汗。自汗的出现不仅让人们有各种的不舒服，还会给身体造成一定的伤害。对于自汗如何食疗也就变成了我们关注的重要问题了。

　　自汗如何食疗效果比较好?

　　自汗是指不因劳累、炎热，衣着过暖、服用发汗药等因素而时时汗出，动辄益甚的汗出异常症状。营卫不和、表虚不固、正气外越等为自汗的常见原因。引起自汗的常见疾病有虚劳类、脱病类疾病，中暑、瘿气等。自汗的常见症状有恶心欲呕;口渴甚;汗出多者;汗出多者;气虚甚者;舌红、脉细数;身重体痛;发热甚;汗出过多;腹胀、便溏不爽;身痛困重;口渴舌燥等等。

　　常出虚汗，精神萎靡不振，易疲劳，主要原因在于气虚。中医把不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现称之为“自汗”。自汗是由卫气虚弱，不能固表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三味中药以3：1：1配伍而成。黄芪为君药，性微温，内可大补肺脾之气，外可固表止汗。白术为臣药，性温，健脾益气。防风为佐药，性微温，走表祛风邪。三药配合可有益气，固表，止汗之效。德众玉屏风颗粒可大补肺气，改善气虚体质，增强免疫力，针对气虚体质引起的易疲劳、精神不振、虚汗等症状有显著的疗效。

　　在药物治疗的同时还可以通过食疗的方式对身体进行调理，枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。

　　对于自汗如何食疗说的很明白了。在治疗自汗的药物选择上德众玉屏风颗粒对自汗有很好的疗效，在市面上运用的也是比较广泛的。是一种很不错的药物选择。