易出汗是怎么回事呢？

　　在平时生活中，出汗是比较正常的生理表现，人体通过出汗既可以排除身体毒素，又可促进人体新陈代谢，所以很多人认为出汗是正常现象。但如果易出汗，而且总是大汗淋漓，就要考虑是病理性出汗了，特别是在天气炎热的时候，人们往往容易因为天气原因而忽视这种病理性的出汗。

　　出汗是人体新陈代谢的需要，然而，白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，稍微活动则汗出严重的症状属于自汗，是病理性出汗，需要引起重视。出汗异常在中医理论中也称之为“汗证”，自汗为“汗证”的一种，往往是某些疾病的先兆或伴随症状，比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、植物神经失去平衡等。此外，罹患重病、手术后体质虚弱也可能导致出汗异常。中医认为，人的体表有营卫之气运行，与肺、脾关系密切，如果人体的脾、肺两脏气虚，则不可以固摄津液，就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。

　　易出汗表现为体质虚弱、体力下降，容易疲劳乏力，脸色发白，轻微活动后就气短、流汗不止，且易反复感冒。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃黄芪、大枣、山药等补气食材，从而达到补益机体，缓解气虚的功效;建议患者服用德众玉屏风颗粒，可改善气虚体质。《国家基本药物目录》收录的德众玉屏风颗粒，是体虚人群一个不错的选择。德众玉屏风颗粒是中医药经典名方，从元代至今，已应用了七百多年。其具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，至今仍广泛用于提高免疫力，预防感冒，以及改善气虚体质，对容易疲劳乏力、易出汗、脸色发白、动则气短、头晕心悸等症状有良好的效果。此外，还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如打太极拳、练八段锦等来进行调理。

　　汗液是排毒的一种方式，出汗的多少和身体的健康很有关系，我们可以通过出汗的多少来辨别身体的健康。易出汗需要患者引起足够的重视，积极的进行治疗。