体虚多汗怎么补更好？

　　体虚多汗其实还是因为身体虚弱造成的，身体虚弱也就是气虚，气虚是指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”)，或久病不复，或肺、脾、肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。所以体虚多汗怎么补，最主要还是补气虚。

　　体虚多汗怎么补：

　　气虚主要表现在精神不振，气短懒言，易出汗，体质弱，对环境变化的适应能力不强，容易感冒、乏力，性格内向。如果一个人身体很虚弱，力气很小，容易疲劳、生病，说话有气无力，那么这个人可能是气虚体质。所以体虚多汗的患者冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

　　针对占比最大的气虚体质的辨识以及利用“德众玉屏风颗粒“进行改善，专家表示：“德众玉屏风颗粒”在调理气虚体质方面具备重要临床治疗作用，并介绍，德众玉屏风颗粒历史悠久，至今已有700多年历史，由黄芪、防风、白术三味中药组方而成，配伍精妙，为历代医家所推崇，能有效改善气虚体质常见的体倦乏力，常自汗出等病症。

　　体虚多汗怎么补比较好，只要在平时我们都用一些闻不得食物和药物进行服用就可以，食物我们可以多吃大枣、橘子、羊肉等等，药物就可以选择德众玉屏风颗粒，它的成分主要是黄芪、防风、白术，这三种药物能有效改善气虚体质常见的体倦乏力，常自汗出等病症。所以老人和孩子都可以放心使用。