体虚怕冷怎么调理才好？

　　如今人们的生活水平提高了，但是在饮食上不注意还是会惹来很多疾病。中医将体质虚弱称体虚，是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。体虚者怕冷表现多见，多见于中年女性，是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉。所以，对于体虚怕冷怎么调理是我们一直想要了解的!

　　中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。

　　女性体虚怕冷治疗原则，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面。

　　中医认为：每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态，就能读懂自己的身体，从而达到提早预防疾病，掌握健康的主动权。

　　体虚怕冷怎么调理我们就不必担心了，德众玉屏风颗粒可大补肺气，改善气虚体质，增强免疫力，针对气虚体质引起的易疲劳、精神不振、怕冷等症状有显著的疗效。

　　据介绍，气虚体质是八种偏颇体质中占比最大的类型，达12.71%，总体特征表现为元气不足，常感到疲乏、气短、自汗等，不耐受风、寒、暑、湿邪，易患感冒，且病后康复缓慢。专家指出，出现气虚体质的各种症状时，需要加强调理和改善，并推荐服用益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒等，补充肺卫之气，改善体质，增强免疫力，预防感冒。

　　“体虚怕冷怎么调理”我们就了解了，可以用德众玉屏风颗粒进行缓解，德众玉屏风历史悠久，至今已有700多年历史，由黄芪、防风、白术三味中药组方而成，为历代医家所推崇，能有效改善气虚体质常见的自汗恶风、反复感冒等病症。