一般轻度脂肪肝怎样治疗比较好呢？

　　随着生活压力的逐渐增大，很多人通过饮酒来缓解压力，几乎这已经成为解压方式了。喝酒已经和我们的生活密不可分了，然而经常性的饮酒对肝脏的伤害比较大，容易出现脂肪肝等疾病，那么对于轻度脂肪肝怎样治疗才有效果呢，是很多患者比较关心的话题，下面我们来了解一下吧。

　　脂肪肝的人要关注三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要建议的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，尽可能少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不可以吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。

　　药物医治，如今西药尚无防治脂肪肝的有效药物，病人通常会服用去脂药物、降脂药物等等。然而中医治疗，一般常用的保肝药物如葵花护肝片，它是由茵陈、柴胡、五味子、绿豆粉、猪胆粉和板蓝根六种中药成份组成，不但可以通过诱导或抑制肝细胞酶来实现正常肝细胞解毒能力，并且能够稳定肝细胞膜，可作为保肝护肝首选。

　　轻度脂肪肝的医治是多方面的，应针对病发原因，并依据病人的具体患病情况进行综合医治，方能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、第一时间医治，是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是医治脂肪肝的比较好时期。

　　轻度脂肪肝怎样治疗比较好，上面做了详细的讲解了，如果您发现自己已经患上了脂肪肝，要及时到医院进行医治，多吃一些水果，加强锻炼，增强自身的抵抗力。