轻微脂肪肝治疗的办法是什么

　　目前脂肪肝的治疗方法，备受人们的关注。这种疾病的的发病率越来越高，治病的原因比较复杂，所以我们要多加的留意，可能稍微不慎，就会患上此病。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，摒弃一些不好的嗜好，比较好戒酒 ，这样病情的发展有好处。下面我们来看一下轻微脂肪肝治疗的方法。

　　1、轻微脂肪肝治疗的方法，找出病发原因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应主动有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝病人应适当延长营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病发原因才有利于医治好脂肪肝。

　　2、调理饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　3、适当延长运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里方能达到减肥疗效。仰卧起坐或健身器械锻炼都是特别有益的。

　　4、药物辅助医治，由于肥胖人群一般体内堆积过多脂肪，肝脏并不能将过多脂肪进行转化，脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝。因此，肥胖人群更应注重平时的保肝措施，可以咨询医生，服用葵花护肝片等保肝药物，不但能降低血液中甘油三酯和胆固醇，还能配合降脂药物联合使用，做到双重降脂不伤肝的特点。做到提前预防、防治结合。

　　5、还可以优化慢病治疗方案。专家建议慢性病患者在常规基础治疗的同时加用葵花护肝片等保肝护肝药以起到保肝护肝，修复肝损伤的目的，同时有利于基础性慢性病的控制和治疗。

　　轻微脂肪肝治疗的方法，相信大家已经清楚了吧。患者在治疗的时候，比较好采用多种方法，联合治疗，调节饮食结构，加强锻炼，再辅助以药物，这样才能更好的治愈疾病。