得了脂肪肝如何治疗效果比较好

　　由于日常不良的饮食习惯以及酒桌文化的盛行，近年来，脂肪肝的发病率不断上升，给我们的健康带来极大的危害。很多朋友都知道轻微脂肪肝的病症并不明显，但是这并不代表对我们的健康不存在威胁，轻微脂肪肝如果不加以治疗，很有可能恶化，甚至导致肝硬化甚至是癌症。为了避免这可怕的疾病，治疗是关键。那么，得了脂肪肝如何治疗效果比较好?下面将为大家详细介绍脂肪肝的治疗方法，供大家阅读参考。

　　得了脂肪肝如何治疗效果比较好?

　　一、一般治疗

　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　二、药物治疗

　　专家表示，只要合理的饮食加上适当的运动，就能减轻轻微脂肪肝的病症。但生活中，管不住嘴和迈不开腿的情况也大有人在，除了要养成良好的饮食起居习惯，还可以服用葵花护肝片等纯中药进行保肝护肝，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片等。

　　以上就是关于“得了脂肪肝如何治疗效果比较好”的详细介绍，希望能够对大家有所帮助。虽然脂肪肝患者日常不会有明显的不适感，但脂肪肝是健康的隐患，一不小心病情恶化就会给我们的身体带来极大的伤害，因此，轻微脂肪肝患者一定要重视脂肪肝的治疗。