脂肪肝要怎么治疗会更好呢？

　　脂肪肝患者在我们周围是非常多见的，所以不得不引起人们的重视，在日常生活中积极有效的预防可以减少对人们带来的伤害，所以患者千万不要忽视早期的治疗，以免加重病情的发展，那么“脂肪肝要怎么治疗”才好呢，就看看下面是怎么解释的吧。

　　想要了解“脂肪肝要怎么治疗”就来仔细看下面的文章：

　　1、饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

　　脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。还有医生建议，三高或代谢存在异常的人群，在服用治疗三高等治疗药物时一定要配合保肝护肝药物葵花护肝片，从中医的角度说，其主要成份柴胡、茵陈、猪胆粉等可促进脂代谢，改善高脂血症、脂肪肝，可使血清中的胆固醇和甘油三酯降低，帮助肝脏解毒代谢药物，促进脂质代谢，降低血脂，进而控制高血压的发作和发展。对于糖尿病患者服用葵花护肝片还可诱导内源性胰岛素分泌，降低胰岛素的用量。

　　2、 运动治疗：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

　　对于脂肪肝要怎么治疗是特别多人都想知道的，因为肝脏受伤毕竟不是小事情，如果拖着不去治疗就会出现更种想象不到的并发症和危险，但是也不要盲目的选择治疗方式，主要还是要听取医生的建议，在这里我们也祝愿患者能够早日恢复健康，有一个健康的体魄去迎接新的工作。