请问酒精肝应注意什么呢？

　　酒精肝应注意什么，在生活中患酒精肝的朋友比较多，如果稍微不慎，就会加重病情的发展，所以大家做好日常的护理工作还是很有必要的，患者朋友比较好是减少喝酒的次数，制定合理的作息时间，这样才能使自己的病情进一步的缓解，那么在平时的生活中怎么做比较好。

　　医生指出，病人夏季的酒精肝护理工作需要关注最重要的就是戒酒，夏季是啤酒消费最大的季节，特别多朋友都喜欢喝啤酒解暑降温，酒精肝病人如果也去凑热闹，结果造成疾病更加的严重，酒精肝要戒酒，酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接干扰蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，更加严重病人的患病情况。

　　合理饮食是养肝护肝的保障，合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。夏季酒精肝应注意什么呢，多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并关注补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

　　主动适当的运动也是需要关注的，酒精肝归根结底是酒精性的脂肪肝，所以要关注做运动健身，平衡体内的脂肪，第一时间进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病人要关注休息，做到起居有节，劳逸适量，有助于酒精肝病人康复。

　　但生活中，管不住嘴和迈不开腿的情况也大有人在，除了要养成良好的饮食起居习惯，还可以服用葵花护肝片等纯中药进行保肝护肝，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。

　　这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片等。

　　看了上述内容的讲解，大家对酒精肝应注意什么，已经比较了解了吧。酒虽好，但是没有一个好的身体，什么都不可能，所以喜欢喝酒的朋友一定要注意了。