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崴脚了怎么消肿

发布时间:2018-07-30 15:16:32 来源: 

  日常生活中,几乎每个人都有过崴脚的经历,有时候症状较轻过几分钟就能缓解,但是有时候较为严重,甚至会出现红肿、发热、疼痛等症状,严重时还会影响正常的走路。为了及时缓解崴脚所带来的不适,及时了解崴脚了怎么消肿十分重要,下面就一起来看看吧。

崴脚了怎么消肿

  崴脚了怎么消肿:

冷敷

  在受伤后,可以立即将脚放入冷水中,或者是用毛巾抱着冰块敷在肿痛的地方,这样那个可以快速的缓解疼痛,还可以促进血管的收缩,能够有效减少出血的量。

  局部按摩

  崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。

  固定制动

  扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

  狮马龙活络油有效消肿止痛:

  对于崴脚后所带来的红肿疼痛等症状,狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

  狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用,十分适合崴脚后使用。

  通过以上内容的介绍,相信大家对崴脚了怎么消肿已经有所了解。崴脚后一定要第一时间停止行走,坐下休息,查看伤势,如果出现红肿,要尽快采取消肿措施,后续要到医院检查是否伤及筋骨。