活血化淤的汤有哪些

　　中医学认为，“瘀血不去，新血不生”，所以对于血瘀体质的人来说，最重要的就是保持血液的顺畅，促进新鲜血液的产生，因此血瘀体质的人需要及时活血化瘀。生活中很多汤类对活血化淤的功效十分明显，所以很多人想了解，活血化淤的汤有哪些?下面就一起来看看吧。

　　活血化淤的汤有哪些：

　　1、三红汤

　　三红汤就是一款可以活血化瘀的特色汤品，它需要的材料是红枣七颗，红豆五十克以及花生红衣适量，把它们用清水洗净以后再加入适量的清水慢慢煎制，煎好以后把食材和汤品一起食用，每天食用一次即可。

　　2、山楂红糖汤

　　山楂红糖汤也是一种可以活血化瘀的特色汤品，这款汤品需要的食材特别简单，只需要二十颗山楂和适量的红糖就可以，把它们一起放入锅中加清水煎制，煎好以后吃山楂喝汤，能让气血不畅的症状很快消失，经常食用还能健胃消食。

　　3、当归红枣煲鸡脚

　　将5个鸡脚切成块，猪瘦肉50克切块，放入沸水中焯烫，枸杞一小把，4个红枣，5克当归和6粒桂圆干洗净，将所有食材和药材一起放入炖盅内，加足量的水，隔水炖2到3个小时，喝之前加少量食盐调味，可以起到活血补血，消肿止痛，调经，润肠通便的功效。

　　4、桃红四物汤

　　取15克当归，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克红花，在适量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩一碗水的量即可饮用，能起到很好的活血化瘀，通经活络，祛斑养颜，活血调经，改善睡眠的功效，同时还可以促进血液微循环，改善女性皮肤，心脏，大脑，盆腔的血液循环。

　　狮马龙活络油活血化淤好选择：

　　生活中的汤类可以活血化瘀，但是效果不是很明显，为了避免长期淤血不同，影响身体健康，及时使用狮马龙活络油效果更明显。狮马龙活络油，能有效舒经理络、活血化瘀。其配方独特，相辅相成。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对活血化淤的汤有哪些已经有所了解了。在使用狮马龙活络油的同时，注意日常护理和饮食搭配，可以更好的保持身体健康，建议大家重视起来。