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老年人风湿痛怎么办

发布时间:2018-07-04 15:52:47 来源: 

  随着年龄的增长,人体机能和免疫力也会逐渐下降,常常会出现风湿痛的情况,每当冷空气来袭,或者巨大温差肌肉和血管收缩,就会导致病情加重。那么,老年人风湿痛怎么办?相信这是很多人想了解的问题,下面就一起来看看吧。

老年人风湿痛怎么办

  老年人风湿痛怎么办:

  1、适当运动

  适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液,带给软骨营养,减少关节磨损,同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼,可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性,增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力,使膝关节得到有效的保护。所以,合理运动可以有效降低中老年人膝关节病痛的发病率,也可以减少中老年人膝关节病痛的症状。在运动中出现膝关节疼痛加重或肿胀,通常是由于锻炼方式出现问题,此时需要立刻停止锻炼并在家休养,若休息后仍无明显起色需要及时到医院检查治疗。

  2、注意保暖

  平时要注意保暖。不能让老人受到风寒,尤其是腿部。室内既要保持温暖,又要通风。秋冬季节风湿病人首先要注意保暖,关节部位可戴上护膝、护肘、手套等,少接触冷水,居室保持干燥。如果患了感冒,一定要彻底治疗。

  3、饮食注意

  风湿病患者要多吃鲜牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果,尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、饮酒及进食辛辣之品,痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。

  4、药物治疗

  风湿病如果不能及时治疗,疼痛症状会逐渐加重,影响患者正常生活和工作,所以及时缓解疼痛十分重要。西藏奇正消痛贴膏独特湿敷剂型,强力渗透,快速止痛,药垫采用真空冻干技术,保持药物活性,冻干粉与润湿剂融合后,药理瞬间释放,药物溶出度高,不仅可以提升治疗效果,加速药物成分渗透,同时可以可逆性改变皮肤结构,10倍促进药物有效成分渗透。

  通过以上内容的介绍,相信大家对老年人风湿痛怎么办已经有所了解了。现代社会很多年轻人不注意保暖,所以风湿病已经不再是老年人的专利,年轻人风湿病的发病率也在逐渐上升,为了身体健康,建议大家注意保暖,避免关节受寒。