动脉硬化如何治疗好

　　大家都知道动脉硬化对患者的身体和心理的伤害都是非常大的，如果不能及时进行治疗，可能会引发各种心血管疾病，例如：脑中风，脑溢血，心肌梗塞等，但是很多人不知道动脉硬化如何治疗好?下面就一起来看看吧。

　　 动脉硬化如何治疗好：

　　1、首先要注意饮食，尤其是老年人群，因为随着年龄的增高血脂也会不断增高，如果经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油等会使血脂久高不下，引发心血管疾病。

　　2、其次要进行适当的体力劳动和体育活动，不可剧烈运动。参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、和自身免疫功能的调节非常有效。同时可以提高血脂代谢，降低血脂，是预防动脉硬化的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定，不可过多增加心脏负担，体育活动可循序渐进，不宜勉强作剧烈活动。

　　3、合理安排工作和生活。生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

　　4、减少吸烟和饮酒。

　　5、想要尽快的评估心血管疾病的潜在风险，最基本的就是了解动脉硬化的严重程度，很多家庭以及医院都使用PASESA帕医生来检测是否有动脉硬化和动脉硬化的严重程度。因为PASESA帕医生便携式动脉脉波检测仪拥有日本研发专利的自主知识产权，OTC终端版能在1分半钟内方便精准测量出AVI(中心动脉硬化程度指标)、API(上臂动脉硬化程度指标)，医用版则能精确测量出CSBP(无创中心动脉压指标)，二者均有助于轻松了解动脉硬化程度，对动脉硬化衍生的疾病，如：脑中风、脑溢血、心肌梗塞将达到实时示警及预防的效果。而且，终端版自带APP软件，随时数据互动，是目前全球唯一可入户的便携式动脉脉波检测仪。目前大多数家庭和医院已配备PASESA进行预防和检查心血管疾病，并且受到大家的一致称赞好评。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对动脉硬化如何治疗好已经有所了解了。建议患者平时要注意养成良好的饮食习惯，动脉硬化、高血压、高血脂患者饮食比较好以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物。最后祝患者早日康复。

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