怎么补肾效果好

　　肾是“先天之本”，也是人们的“生命之门”，如果你的肾脏一旦生病了，那你的体质就会开始变差，生命力就会下降了，容易出现一些疾病，所以日常一定要多补肾。现如今补肾方法繁多，那么，怎么补肾效果好?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

　　肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。肾虚分阴阳，其中，肾阴虚表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。那么，怎么补肾效果好?

　　在这里建议服用莎普爱思强身推出的四子填精胶囊，四子填精胶囊的配方是纯中药养生为基准，能够对男性的肾阳虚进行循序渐进的治疗和滋补。但与市面上其他的男性补肾中药所不同的是，四子填精胶囊是由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、菟丝子、胡芦巴、韭菜子、蛇床子、龙骨、莲子、莲须、木香、丁香、乳香、人工麝香等珍稀名贵的药材为主要成分，并对这些中药进行最佳的配比，经过多项的科学研究制作而成。它的每一味中药，都具有极高的滋补养生价值，能够在温补的同时，逐渐强身健体。

　　纯中药制剂效果好品质安全

　　四子填精胶囊是来自著名的莎普爱思药业，是集养生、滋补、强肾、补肾为一体的高端中药品牌，它秉承“做良心药，做放心药，”的制药理念，给予男性最安全的补肾产品，并已解决无数男性的难言之隐，同时对肾阳虚的各种症状，及时得到改善，让健康与强健同行，是值得信赖的良心保健品。

　　除了药物补肾以外，日常生活中还可以适当吃一些补肾食物，对肾虚的恢复也是有很大帮助的，下面为大家简单介绍几种。

　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　以上内容就是针对“怎么补肾效果好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。补肾方法虽多，但是想要补肾效果好，在这里建议大家在采用药物补肾的同时适当的吃一些补肾的食物。