腰膝酸软吃什么中药

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。出现腰膝酸软一定要及时治疗，那么，腰膝酸软吃什么中药?下面通过文章内容一起了解一下。

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　　腰膝酸软吃什么中药?

　　很多人在生活中常常会感到，腰膝酸软、神疲乏力，有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘，或者头晕耳鸣，很多人都将其看作是亚健康状态，或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的，如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。服用四子填精胶囊可做到阳中求阴，阴阳平衡，从而令腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘的症状消失，并强筋健骨，恢复身体自然健康状态。

　　四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。四子填精胶囊所蕴含的中药成分中，鹿茸、雄蚕蛾、葫芦巴以及肉苁蓉等，是补肾壮阳中的臻品，让肾阳虚患者能够及时地补回肾源，还能够令人精力旺盛。内在身体的肾动力增强;外在则可令由肾阳虚引起的早泄、阳痿、射精无力、疲软等不佳的状态，逐渐消失，让夫妻生活和谐滋润。值得一提的是，四子填精胶囊并非市面上一般的壮阳药，准确来说它是通过补肾的方式，让性生活充满活力，而服用者的状态也会越来越好。

　　饮食调理帮助恢复：

　　蛋白质与精氨酸：优质蛋白质是补肾养精的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用，以及增强精子活力的多种作用。

　　矿物质与微量元素：人本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

　　以上内容就是针对“腰膝酸软吃什么中药”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中除了补肾以外，还需要注意休息,劳逸结合.心情也是一个很重要的影响因素,保持心情舒畅对恢复也是有帮助的。