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食疗活血祛瘀方

发布时间:2018-08-21 15:27:24 来源: 

  气虚瘀滞对人体健康极为不利,容易出现脸色无华,精神萎靡等状况,甚至会对身体健康造成严重影响。要想解决气虚瘀滞,除了药物饮食也有很好效果,下面就一起来看看食疗活血祛瘀方吧。

   食疗活血祛瘀方:

  1、桃仁桂鱼

  材料:泽泻10克,桃仁6克,桂鱼100克。

  做法:先将桂鱼去鳞、腮、内脏,接着与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等调味料,一同炖熟就可以了。可以食鱼喝汤。

  功效:可以活血化瘀,除湿通窍。

  2、黑豆红花饮

  材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

  做法:先将黑豆拣去杂质、洗净。接着,把黑豆、红花放入锅内,加适量清水,用武火煮沸后,再用文火煮,把黑豆直至熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀就可以了。每日服两次,每次服一杯,约10-20毫升。

  3、刀豆壳散

  材料:适量老刀豆壳。

  做法:将老刀豆壳焙干研末就可以了。每次10克,用黄酒调服,可连用5日。

  功效:和中下气,活血散瘀。

  4、川芎煮鸡蛋

  材料:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

  做法:把锅置火上,加300毫升水,再放入鸡蛋、川芎同煮。直至鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅就可以了。吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程,在行经前3天开始服。

   玉林正骨水活血祛瘀好选择:

  饮食活血祛瘀确实有一定效果,但是药物治疗则更为明显,建议使用玉林正骨水。这是极具代表性的一款消肿止痛产品,它由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。

  通过以上内容的介绍,相信大家对食疗活血祛瘀方已经有所了解了。日常生活中保持良好的心态,积极乐观的面对生活也是保持气血通畅的一大因素。所以建议大家不要心情郁闷,如果因为生活或工作十分烦躁,可以出去走走,适当的放松身心。