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降尿酸最好的方法

发布时间:2018-07-26 17:12:28  来源:

  现代社会痛风的人越来越多了,而且还逐渐呈现年轻化的发展趋势。痛风发生的原因是体内嘌呤代谢异常,导致尿酸生成过多,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应。所以要想治好痛风,将尿酸值降低才是关键。下面就一起来看看降尿酸最好的方法,相信这也是很多人想了解的问题。

降尿酸最好的方法:

  1、调节饮食

  尽量避免或少吃嘌呤含量高的食物。营养过剩、肥胖也会加重痛风性关节炎,因此,调节饮食是控制痛风的最基础也是最重要的环节。痛风性关节炎常有高血压、高血脂等疾病,所以一定要减轻体重,以减轻关节负担。另外要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒。

  2、多吃高钾质食物

  如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

  3、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。

  4、药物治疗

  痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗,可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类,但是用药时一定要进行检查,听从医生建议。

  5、以积极的心态应对治疗

  积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,患者不要悲观被动,主动应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛。所以积极的心态对疾病的康复也很重要。

  56、对于痛风的治疗和预防,尿酸监测都是至关重要的。通过监测的尿酸结果,及时调整饮食,了解病情。三诺尿酸仪可以一次采血,同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用,准确度有保障。痛风患者通常尿酸偏高,需要每天监测尿酸。三诺尿酸仪采集一滴指尖血25S就能测出尿酸值,不用再去医院排队检测。不仅如此,三诺尿酸仪,尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计,有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰。血糖试条采用FAD-GDH技术,抗干扰能力强。

降尿酸最好的方法

  通过以上内容高的介绍,相信大家对降尿酸最好的方法已经有所了解了。运动可以提高人体免疫力,同时也可以帮助体内脂肪、热量的消耗,所以建议通风患者最好进行适量的运动,但是对于运动的选择要慎重,切不可过量,以免加重病情。

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