胃胀不消化怎么办才好呢？

　　在我们的生活中一不小心就会造成饮食过量的情况。胃病有特别多的类型，胃胀气也是其中的一种，稍微多吃一点，或是吃了不宜消化的食物就会出现胀气的情况。那么胃胀不消化怎么办呢?下面就为大家讲解一下改善胃胀气的办法。期望对您有所帮助!下面来看专家的讲解吧！

　　生活中有很多缓解胃胀气的方法，您也可以服用葵花胃康灵，此药用于胃胀、胃痛、嗳气、泛酸、急慢性胃炎、糜烂性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃出血、胃溃疡等很有效果，主要成分：白芍，白芨，甘草，茯苓，延胡索(醋)，海螵蛸，三七，颠茄浸膏。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸也有效。

　　除此之外保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀特别重要。胃胀不消化怎么办?

　　胃胀不消化应保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有特别大关系、过度的精神刺激，如长期焦虑、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失去平衡，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而引发胃炎、胃溃疡、所以，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

　　胃胀不消化饮食的温度应以"不烫不凉"为度、饮水择时:比较好的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会干扰食物的消化、关注防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要关注胃部保暖不要受寒。

　　胃胀不消化怎么办?胃是大家的消化器官，一旦发生情况，消化功能会受到干扰，慢慢的会干扰人们的干扰吸收功能，所以，及时医治才是关键的，看了以上内容的讲解，大家目前应该明白了吧，期望以上内容能够帮到您哦。

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