宫寒的症状及原因是什么

　　宫寒是妇科常见的病症，但是很多的女性朋友不知道宫寒是甚么缘由引发的，至于宫寒的症状也是1知半解，下面就通过文章来看看宫寒的症状及缘由是甚么，也好帮助更多的女性朋友早日摆脱宫寒的困扰。

　　 宫寒的症状

　　1、宫寒突出症状痛经、月经调种痛经所有痛经痛种朋友忽视还有血块色彩暗月经量少白带异常行经期间常伴随乳房胀痛、腰酸痛小腹坠痛有冷气等

　　2、宫寒致使皮肤干燥粗糙色彩暗黄没有光泽有色斑女性终年有黑眼圈未老先衰

　　3、手脚冰冷4肢无力身体发胖失眠。

　　 宫寒的缘由

　　1、体质。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食品、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见缘由。另外，还有1部份遗传因素。父母体质偏寒，或是你诞生时，他们年龄比较大，身体阳气逐步减少，这会直接致使在你的基因上写入寒性体质密码。即便和他人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除谨慎御寒以外，还要长时间温煦身体。

　　2、冷食太多。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即便在酷热的夏季，冷饮、冰茶、水果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过量寒凉、生冷的食品后，这些食品进入体内会消耗阳气，致使寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指点主要适用于女性。

　　3、肾虚。中医所讲的宫寒引发的1个重要缘由就是肾虚而致使的。

　　知道了宫寒的症状及缘由是甚么对我们医治和预防宫寒有着极大的帮助。先天体质性宫寒的人，应多吃补气暖身的食品，还可使用具有滋阴补血、调经舒郁等功效的广誉远定坤丹。

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　　以上就是“宫寒的症状及缘由是甚么”的相干内容。中医推荐，比较好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食品。预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东西要吃时，比较好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，冷气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

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